Pożywne śniadanie to podstawa. Dzisiaj robiłam już po raz kolejny owsiankę wg przepisu Janusza Palikota. Owsianka jest na wodzie, ale smakuje wybornie.
- 2 garstki siemia lnianego
- 1 garstka płatków owsianych (u mnie bezglutenowe)
- banan
- starte jabłko
- cynamon
- kardamon
- gałka muszkatałowa
Wszystkie składniki zalać wodą i zagotować. Odstawić na 30 minut.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz