Deser z nasionami chia&truskawki, jagody, czereśnie

• puszka mleka kokosowego
• 100 ml mleka 3,2 %
• 4 łyżki nasion chia
• 2-3 łyżki miodu lub złotego syropu
• ewentualnie ekstrakt migdałowy, waniliowy (1 łyżeczka)

Wszystkie składniki mieszamy za pomocą trzepaczki. Nakładamy do pucharków i wstawiamy na całą noc do lodówki. U mnie w postaci dodatków wystąpiły owoce (truskawki, jagody, czereśnie)  podsmażane z niewielka ilością cukru. Owoce można zastąpić innymi, także świeżymi.

Deser z chia jest idealny na upały, bo zimny ;-)